美容のための習い事のこと

美容 習い事

美容 習い事について

美容のための習い事のこと

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私は美容のための習い事としてエアロビクスをしています。
一週間に一回ほど専門のスタジオに通っているのですが、とても楽しいので毎週行くのが楽しみになっています。
エアロビクスというと激しい運動をしなければいけないというイメージがあったのですが、実際に行なってみるとのんびり身体を動かしながらできるので、とても自分に向いていることがわかりました。
私は無理をしない程度にいつも頑張っています。
そうしたエクササイズの効果もあってか私の体重も少しずつですが、減っていっています。
数ヶ月前よりも2キログラムほどもダイエットすることができました。
私は痩せられたことにとても満足していますが、もっと痩せてみたいとも思っています。
ですがそのためにもっと運動量を増やしたいかというとそこまではしたくないという思いも強いので、あくまで無理をしない程度でエアロビクスを続けていきたいと思っています。
それが自分に向いている方法だと思っています。